.星期透視/霧霾的蝴蝶效應觸發三重危機
.名家縱論/以文化為底蘊 GCP的清富思維
.參審受箝制 國民法官夠國民?
.「血觀音」看台灣:沒有人是局外人
.從神鋼造假到獵雷艦…誠信重挫國防威信
.川普稅改撒糖 全球嘗甜頭
.為2分落淚…孩子,別被分數綁架
.畫中有話/紅燈停,拉拉筋
.健保慢箋付費 仍要顧弱勢
.漫畫/功德無上師來了
星期透視/霧霾的蝴蝶效應觸發三重危機
2017-12-03 00:51 聯合報 魏國彥/台灣大學教授、環保署前署長
國家政策研究基金會公布「空汙問題民意調查報告」,有高達74.6%民眾認為蔡政府有檢討「非核家園」的必要,出席學者紛紛呼籲,在非核基礎下,政府企圖增加火力發電,填補供電缺口,根本是要人民「用肺換電」。 本報資料照片
「用愛發電」本屬無稽,到了「用肺換電」,人命關天,事情就大條了!
眼看蔡政府的能源政策帶來了三大危機:國民健康危機、斷電危機、國家安全危機,朝野必須正視,否則國民要揭竿而起,或逃離台灣了。
每年這個時候,東北季風盛行,將各地產生的小顆粒懸浮物由西北往東南方向吹送,懸浮微粒含量頻頻爆表,舉目所見,霧迷高樓,煙籠山水;空氣品質惡化,氣喘病例激增,那超細小的PM2.5微粒能鑽進肺葉肺泡,侵入微血管,導致心血管疾病,觸發癌症,早致老年癡呆,人人心頭蒙上一層陰影,胸部氣悶難舒,口罩上臉,街上行色匆匆,台灣成了恐怖國度。無論長病短痛,勢必縮短國人平均餘命,增加醫療花費,造成健保負擔,此為國民健康危機。
空氣汙染本已存在,是台灣經濟發展帶來的共業,大氣原本也有自清能力及容受度,但是,當我們排放的物質超過某一閥值,大自然就無法處理,甚而引發機能崩壞。我們的能源組合是個大拼盤,原本以化石能源(石油、天然氣、煤)和核能為主,產生的空氣汙染物及二氧化碳本已在閥值極限邊緣;然而,當能源供給比例失調,火力發電超越雷池,空汙與碳排立刻跨越紅線;因此這個冬天,天空特別汙穢,碳排放也創十年新高,在島內引發示威抗議,讓台灣在國際氣候會議丟臉。
在廢核的神主牌下,民進黨政府硬將核一、二廠的兩個發電機組閒置不用,卻仍舊把它們納入「備用容量」,就像號稱有牛棚投手,放的卻是兩個人形立牌!欺騙國人,莫此為甚。
核四廠雖處封存狀態,理應積極保固,有待人民公投決定其命運,蔡政府卻大砍其保固經費,意圖令其年久自行敗壞,不廢自廢。全面廢核的下場就是每年少四百億度電,這個缺口怎麼補?
蔡政府的如意算盤是加快離岸風力、太陽能發電,自己用電自己發,於是乎,一口氣通過十幾處離岸發電的環境影響評估;鼓勵全民在農田、濕地、埤塘、屋頂裝設太陽能板,至於是否破壞生態、景觀、違章建築…,都擱置不論,宣稱二○二○年太陽能發電能從去年的九億度一舉變成八十一億度(九倍),離岸發電從現在的零度變十九億度,影子都沒有的地熱發電生出十億度。各級官員也照本宣科,告訴國人與企業家未來供電無虞、電價不上漲、空汙會改善,碳排放下跌。古人吹牛不打草稿,現代官員吹牛照草稿唸,臉不紅氣不喘。
望梅止渴或有一時之效,痴人說夢卻害了國家大計。數日前,台中市長大砍台中火力發電廠生煤用量五百萬公噸,立刻導致四十五億度發電缺口,台電高層「抱著頭在燒」。民進黨又似嘉許林佳龍,提名他為下屆市長候選人,只怕各縣市有樣學樣,進一步禁絕煤炭與石油焦,台灣發電就只剩下天然氣了,問題是,貴上兩三倍的燃料費誰來埋單?儲氣槽建了嗎?輸氣管線呢?當全台都用天然氣,儲量能支持幾天?一旦台海周邊或遠方有事,液態瓦斯船到不了台灣,台灣馬上「斷氣」,能源危機已經變成國家安全危機。
PM2.5,小小微粒,不只鑽入我們的心肺血管,也牽動縣市長選舉,觸發台灣的能源與國安危機,芥子而撼須彌,蝴蝶效應極為深遠,民眾除了咳嗽、抗議與逃離,還能怎樣?蔡總統與賴院長,醒醒吧!
名家縱論/以文化為底蘊 GCP的清富思維
2017-12-03 00:05 聯合報 林蒼生
林蒼生認為,以清富思維,用文化的力量來濡染培育,使人心回歸正常,相信這才是今日世界的急迫需要。 繪圖/報系美術中心杜玉佩
治大國如烹小鮮,一個國家的治理,也不可隨便急轉彎,要把文化逐漸引入GDP的經濟軌道,以GCP做為國家精神富足的方向,C是文化,使人心回歸正常,當然不是一件容易的事。
遠古以來,清貧思想已在幾千年的士君子中,樹立了不少楷模典範,成為中華文化的美德之一。但清貧思想在今日社會已不合宜。GDP的競逐使經濟富足,但貪欲之心也隨之有增無減。遂想以清富思維,用文化的力量來濡染培育,使人心回歸正常,相信這才是今日世界的急迫需要。
清貧的清,是指心安理得,知足喜樂的心態。而這心態恰恰也是今日經濟富足之後所需要德操。但人心在渙散之後要收斂回來,並不簡單。因為這並不只是教育教養的問題,而是人不了解自己的心性,只好隨波逐流所產生的嚴肅問題。
我無意將問題扯到宗教上來,幸虧進入廿一世紀,量子論的進展已幾乎觸及宇宙大霹靂的起始原點,上帝的粒子快找到了,使人們逐漸了解人的來龍去脈,以及對人的意識如何與宇宙產生關連有了掌握,所以我們要面對的心靈問題,不是宗教問題,而是生命科學的問題。
幸福感是心安理得、知足常樂的感覺,感覺必須來自內心,因為感覺是與自己內心最深處連接的天線。如果人的欲求多了,天線就會扭曲,而收不到正確的訊息。
心地愈單純平靜,感覺也將愈敏銳。我們如何隨時隨地保持心地的單純平靜,使自己能與內在深處的中心點暢通無阻,便非常重要。因為內心深處的中心點與宇宙大霹靂的起始原點,是在同一個點上。
所以,我們在心靈安靜時候,便有能量由內心深處的中心點升起。當心的中心點與宇宙的原點合一,我們就接受了宇宙的充電。當能量充足了,能量提高了,在平靜中便有喜悅發生,喜悅是來自平靜的更高能量。
六祖惠能說:「弟子內心常生智慧」。智慧就是產生喜悅的能量,我們從每一位菩薩的微笑中,都可看出其內心充滿了喜悅。喜悅是生命的恩典,生命不能沒有喜悅,所以不論在貧困或富裕時候,我們都須保持同樣心境的清,使在平靜的心境中喜悅不斷升起。
財富並非罪惡,欲求也非邪門,只是我們面對財富,面對欲求的方式,需要重新調整而已。我們每個人都會有欲求,欲求在佛法叫願力。但願力是為大眾著想,欲求只為自己。如能把為自己轉化成為別人或大眾,由小我而大我,則欲求將愈來愈是正能量了。
財富也一樣,學習清富的人,要學習將財富放在口袋,該用就用,不該用就不用。不要把財富放在心上,使自己變成財富的奴隸。如此慢慢修正自己,自己會看到自己比以前更平靜、喜悅、更幸福。
現代社會瞬息萬變,科技日新月異,在此壓力下,如何仍保持清富的清,這又是另一個很有趣的挑戰了。我姑且建議,試把心靈與理智分清楚,「上帝的歸上帝,凱撒的歸凱撒」。意思是腦筋要跟上時代,心靈要貼近自然。這樣日日試驗,便在腦筋的忙碌中,平靜與喜悅不會中斷,這才是清富思維的目標。
或許,這是孔子要苦心婆婆以「格物、致知」來訓勉我們的原因,「格」是感通,「物」是大自然,時時與大自然感通便是格物。與自己內在的中心點連接叫感覺,與宇宙的中心點連接叫感通。由感覺而感通,則天人一體,人心就安靜下來而回歸質樸的正常了。
老子說:「歸根曰靜」。他說的豈不是「清富」的現代思維嗎?
(作者為統一集團前總裁、三三會顧問)
政績是最好宣傳…漂亮話或笑話
2017-12-03 01:03 聯合報 洪太/資深教育工作者(南投市)
蔡英文日前率民進黨9位縣市首長,一起宣示競選連任。 本報資料照片
朋友問我:「您可聽過一個一向考滿分的孩子,一次失誤考了九十七分,結果被考低分的同學嘲笑:你好笨唷!」我說那不是笑話,以前同事的女兒就被嘲笑而氣憤地說:「他有甚麼資格說那種話?」
問朋友為何想到這事,他說民進黨中執會通過明年拚連任的九名縣市長提名,看到蔡總統強調「政績就是最好的宣傳」,他突然想到,「蔡主席難道不知道她擔任總統的低民調;莫非以為自己很有政績?」朋友說蔡總統擅長說漂亮話,這些話若是出自政績優良的人會是個鼓舞,但出自一個不受民眾信任者,則可能是笑話。
「你同事的孩子說得真好;說那話簡直是拿石頭砸自己。」曾經大喊綠色執政,品質保證,擁護民進黨的他,現在說起到朋友家泡茶,也開始懷疑自己眼盲心茫。
「民進黨讓我失望,但我也無法支持國民黨,唉!」他說曾有商界朋友告訴他:「嘆氣的『唉』,應該改成第一聲『哀』!現在多少人說到台灣處境,不是一聲嘆氣,而是覺得前途茫茫呀!」
我安慰他那就不要選黨,選人吧!台灣不是藍綠而已,也不是只有非友即敵的狀況呀!
他又嘆口氣說「可是許多人會作秀,且有些素人欠缺行政歷練,聽他們質詢或看他們的施政,總讓人有三條線的錯愕與莫名。」
我說他太憂國憂民,對生活沒有希望的話,很容易憂鬱的;他搖搖頭說,全國被政治搞得有憂鬱傾向的,恐怕為數不少,他提到上個月去參加孩子學校的親職教育,老師在宣導二公約時,問大家「相信司法的請舉手」,全場沒人舉手,老師接著說:你們沒人舉手,我怎麼講得下去?全場一片笑聲。
旁邊家長冷笑說:「連司法都無法信任,那還有甚麼值得信任?」然後有人加入說,都是民進黨執政的結果,但他們似乎還沒知覺,仍然蠻幹;另一家長也說,明年就可以讓民進黨有感覺。
「如果蔡總統以為用文青式的語言,即可喚起大家的團結、努力」;說到這裡,朋友氣得說好想跟她說:「夠了!」
我比較在乎的,是前些時候看到蔡總統跟黨內民眾聚會時說,團結就能對抗敵人,我在乎的是她的敵人說,一國的總統怎會將全國民眾區分為支持者是朋友,不支持者是敵人,她是因為身兼總統又是民進黨黨主席而身分錯亂嗎?
「哎呀!我真的只能說第一聲哀了!」朋友一口將茶喝光,我再斟滿:「喝吧!把所有的煩惱都喝掉吧!」
希望!希望!能喝掉煩惱,不過我們都知道那是個笑話!
參審受箝制 國民法官夠國民?
2017-12-03 01:03 聯合報 吳景欽/真理大學法律系所副教授(新北市)
司法院說明「國民參與刑事審判法草案」初步內容。 本報資料照片
司法院公布國民參與刑事審判法草案初稿,建立國民法官制度,算是邁入新的里程碑。惟所謂國民法官,真的夠國民嗎?
根據規劃,針對七年以上有期徒刑或故意犯罪致人於死之罪,必須由三位專職法官與六位由平民選出的國民法官,共同組合議庭審理。國民法官與專職法官同有決定犯罪與否與量刑之權。
惟進一步觀察,於國民參與刑事審判的案件裡,檢察官起訴時,不允許將相關卷證併送法院,此在日本稱為起訴狀一本(張)主義,目的當然在防止法官的未審先判。但於未來,此制度若僅適用於國民參審、而不適用於其他案件,有一國兩制之疑義。
又根據草案,國民法官不能參與正式審判前的準備程序,這雖是為防止偏見;但因此階段,仍由合議庭受命法官主持,是否可能產生預斷、是否擁有先行瞭解案情之優勢,會與國民法官產生資訊認知的不對等。
審判過程中,國民法官形式上雖有相同之權,但在遇有證據能否提出於法庭或證據調查必要性與否之爭議時,其決定完全專屬三位專職法官。雖然,審判長仍可裁准國民法官在場聽取,卻形成決定權的不對等,也會造成國民法官只能看到經篩選證據之危險。
至於評議階段,認定被告有罪,採三分之二即至少六票的多數決,否則皆以無罪為終,而於量刑評議,則採過半數決,看似票票等值,實則不然。多數決至少要有一票是專職法官所投,才符合門檻,就稀釋國民法官的人數優勢。這雖是在防止國民法官的暴衝,所為的攔阻機制,卻又形成評決權的不對等。
因此,看似有權決定被告有罪與否與量刑多寡的國民法官,草案裡處處受到專職法官的箝制。
凡此種種,到底是落實司法民主化,抑或與觀審制僅是五十步與百步之別,恐皆有待縝密性的思考與開放性的討論來達成共識,而非可由司法院所獨斷。
川普稅改撒糖 全球嘗甜頭
2017-12-03 01:03 聯合報 林建山/環球經濟社社長(台北市)
美國參議院一日通過《減稅與就業法案》即將送白宮由總統簽署,但川普稅改方案必須到2019年才正式實施。 美聯社資料照片
美國參議院一日通過《減稅與就業法案》,這是繼眾議院通過後的川普重大政策勝利,即將送白宮由總統簽署,但川普稅改方案必須再冷卻到二○一九年才正式實施。
川普的《減稅與就業法案》是美國近卅多年來租稅法制最大一次向下調整變革,主要目標是透過減低個人及企業稅賦,提升個人可支配所得及企業盈餘;由於消費占美國GDP約七成,稅改一旦執行,對於美國及全世界的金融經濟與實物經濟市場振興,都將帶來極深遠影響。
川普稅改方案「國家造餅機制部門」極為優惠,在個人所得稅方面,微幅下調個人最高稅率,從卅九點六%降至卅五%,全面提高標準扣除額,將家戶免稅額度從目前的一萬二千七百美元,倍增到兩萬四千美元,個人扣除額同樣加倍,個人所得課稅級距從七級降為三級。不過,參議院修正版本有「落日條款」,個人稅率減免到二○二六年將終止。
另一方面,川普稅改讓金融市場歡聲雷動,是其企業稅的重大變革:一、將最高企業稅從現行稅法的卅五%下降至廿%;二、企業海外資金匯回稅改為屬地制(企業只需繳納海外當地的稅,盈餘匯回美國無需再被課稅);廢除遺產稅,調整最低稅負制,這是個人人都給糖的討喜方案,民眾也期待大幅降稅。
即使如此,國會預估稅改方案未來十年仍將造成聯邦政府赤字,增加一點四五兆美元。但是,跨國智庫則認為,川普稅改將積極有利美國經濟的擴大復甦,因為受惠產業的繁榮,會整體創造美國財政總收入倍增,足可挹注財政赤字有餘;更重要的是,激勵全世界經濟升勢,對全球與美國經濟都同樣受惠。
事實上,美國股票市場從稅改方案提出後一路上漲,道瓊指數從年初至今漲幅接近兩成,股神巴菲特就指出:所有投資人在降稅前,應該都會緊抓手中股票不賣,這是造成今年美股大漲的關鍵因素之一。
不過,因為川普稅改方案實施遭參議院決議冷卻一年後才付諸實施,對美國股債市,乃至全球金融市場的發展,是否會在未來這一年,出現新變數而擾動,難免多一層顧慮與擔心。
從神鋼造假到獵雷艦…誠信重挫國防威信
2017-12-03 01:03 聯合報 吳銘軾/東亞問題研究者(高雄市)
蔡英文總統昨天南下屏東主持空軍P-3C成軍典禮,表示個案挫折不會改變國防自主方向。 本報資料照片
日本神戶製鋼偽造鋁、銅零件強度及耐用度數據,重創日本製造業信譽。由於日本各大汽車公司、三菱火箭部門及美國波音飛機公司都使用神戶製品,其影響經濟後果不容低估。近日傳出日本兩家電力公司準備重啟核電廠發電機組,卻因電廠零組件需做調查而必須延後。
事實上,前不久傳出日本國防相關製品,也用了這些假造強度的金屬製品,包括三菱重工業研究生產的主戰坦克,這下問題更大了。
八月廿七日,日本最大規模的富士綜合火力演習在東富士演習場舉行,展現給人民看的自衛隊陸戰主力就是主戰坦克。
日本當家坦克是九○式坦克,因一九九○年定型量產而命名。其主砲之穿甲性可與美國坦克比美,火控系統技術領先,具有較高的行進間射擊精度。因考慮日本多山環境而設計。但因原本為了配合七四式坦克研發的戰略部署運輸車輛,難以乘載超過五十噸的九○式坦克;而九○式坦克適合布署北海道地區防止俄侵;現以中國為對手,希望能裝備一種戰鬥力不亞於九○式坦克,但體積和重量則大幅減縮,以配合原七四式坦克的後勤運輸體系,即一○年開始生產的一○式坦克。此重任由三菱重工負責,今傳出其材料出自神戶製鋼;神戶造假的誠信,重挫了坦克的威信。
鋁合金鋼板,對於強度及耐用度數據造假,最大問題是使用廿年時,金屬發生彈性疲乏,而鋼、鋁疲乏程度不同,會形成結構失衡,嚴重影響功能及安全。一般汽車很少使用超過廿年,但戰車則會超過,如七四式坦克使用超過四十年,所以對軍中武器品質及軍人士氣,大受打擊。
七月廿六日,日本海上自衛隊,朝日級驅逐艦下水,但海自內部及艦迷均眉頭緊皺,因為日本引以為傲的秋月級驅逐艦,原欲建四艘,後再造兩艘,但秋月級首艘秋月號原需八四八億日元預算,防衛廳只撥七百五十億,使原設計的戰技指標被迫下調,對海空偵搜能力極優,但配套的打擊能力卻相對削弱;後續三艘預算也是嚴重縮水。防衛廳升級為防衛省,預算卻降為七百億日元以下,欲增建的五、六兩艘,只好將秋月級弱化改為朝日級,因雷達降格為配備較省錢的四面C波段雷達天線,結果視野縮小,反潛尚可,防空及反飛彈則有問題,海自及艦迷當然為之氣結。
經費縮水,自衛隊心理叫苦,而今製造器材鋼板的神戶製鋼數據灌水,讓自衛隊心中叫痛。日相安倍一直想讓軍事力量膨脹,如今軍費不足,信心不足的日軍,能不洩氣嗎?
台灣雖不大,志氣卻不小,高喊「國艦國造」,卻搞出一個慶富獵雷艦弊端,朝野互嗆;蔡英文總統日前雖強調「個案挫折不改變國防自主方向」;方向絕對正確,只是台灣何時才能跳出政治惡鬥的陷阱,讓國家領導人真正成為「國軍最大靠山」。
「血觀音」看台灣:沒有人是局外人
2017-12-03 01:03 聯合報 李淑娟/文字工作者、影評人(台北市)
楊雅喆領獎時說,「沒有人是局外人」。 本報資料照片
「血觀音」導演楊雅喆在金馬獎頒獎典禮上說:「這不是一個正向的故事。」當「血觀音」在台北票房衝破一千萬台幣,媒體除慶賀金馬獎加持所造成的效應,也該正視:這個訴求人們為了利益,喪失良善母愛的情節獲得回響,這社會的確生病,大眾渴望找到宣洩出口。
自二○○八年「海角七號」以來,台灣票房破億的國片多半集中在歡樂賀歲片,電影票房成績展現影片獲得大眾認同的程度,同時也是社會現狀的反射;「血觀音」裡棠夫人曾笑盈盈說過一句台詞:「一塊錢買進來,一百塊賣出去,這麼迷人的遊戲誰不喜歡?」這就是階級難以翻轉,貧富差距越來越大的關鍵。
好萊塢電影「奇蹟男孩」說的則是一個完全正向的故事,腦和臉經廿七次手術才能正常生活的孩子,在母親堅持讓他到普通小學就讀過程中,得到溫暖家人的支持,也無可避免受到希望光芒集中在自身的富二代排擠。
但「奇蹟男孩」的故事裡,有堅持仁慈正義的校長、擅於傾聽溝通的老師,更有忠於自我意志的孩子們,面容不同於一般兒童的男孩,得以感受一整個社群的友善,找到認同與肯定,不蜷縮封閉角落,先天的遺憾卻推衍出愛的奇蹟。
電影是創作者對世界的觀察,「血觀音」反映人們對官商勾結的厭惡和無可奈何,「奇蹟男孩」教我們:「善以待人,因為人人都在為人生奮鬥。」
雖然人間永遠都是善惡並存,如楊雅喆導演所說:「沒有人是局外人」,但願愛多一些,多到足以創造奇蹟;金馬獎最佳劇情片、年度賣座大片都是整個社會共同編導的電影。
為2分落淚…孩子,別被分數綁架
2017-12-03 01:03 聯合報 李寶珍/教(新北市)
老師寄語學生,在學校不單只學會讀書考試,圖為大學學測考場。 本報資料照片
段考剛過,小玉過來跟我討論其中一題填充題答案,她說:「 老師,這題我寫的答案在文法結構上明明也可以,為何您給我改錯?我差這兩分就考一百了。」
我向她解釋:「老師認為你說的沒錯,但是當有兩個都是出題老師想考的單字,列入答案考慮時,必須寫出最合適題意的答案;至於是否開放給分,我想先徵詢出題老師的意見。」
沒想到小玉回座位開始掉淚;事後我找同事,告訴她小玉的情形。同事說:「這孩子很優秀,但是就是得失心太重,她很擔心自己第一名寶座被搶走。她的挫折忍受力是較低,她的家長也非常擔心。」回到辦公室後,我開始思考我們的評量方式,多半是一翻兩瞪眼的答案,尤其是會考選擇題,難怪小玉耿耿於懷。
午休小玉過來時,仍是滿臉愁容。我耐心開導:「老師知道你非常用功,自我要求很高,其實九十八或一○○在老師看來是同等級的優秀。但是我看到你僅為了兩分之差,整天情緒被分數綁架,你是否覺得很不值得呢?」
我希望你在國中三年不單只學會讀書考試,更重要的,是學會忍受挫折及解決事情能力,唯有這才能幫你在未來的社會生存。看著小玉離去的背影,我心裡有些許沉重。是啊!親愛的孩子,你們將來要面臨的世界是多麼嚴峻,有太多的考驗在等著你們。師長們無法永遠在背後支持你們,希望在成長路上,跌倒後可以勇敢爬起再接再厲。
健保慢箋付費 仍要顧弱勢
2017-12-03 01:03 聯合報 陳豐偉/醫師(高雄市)
健保署研擬取消慢箋免藥品部分負擔。 本報資料照片
健保署預定最快明年三月取消慢性處方的「免藥品部分負擔」,在這民粹當道的時代,勇於取消民眾既有的福利,健保署的勇氣值得讚賞。即使在高稅收的歐美先進國家,看診領藥仍有自付額,連續處方本就該收兩倍、三倍的部分負擔,像台灣這樣不分貧富、收入,一律免收的設計,可說舉世罕見。
不過,對於經濟弱勢族群,看診掛號費加上藥品部分負擔,的確是沉重壓力。以健保署的資訊能力,可再跟其他政府單位連線,給予弱勢族群更多保障。在此舉些先進國家例子供參考:
法國:十六歲以下全免部分負擔。卅種特定慢性病、因工作受傷、懷孕五月後的女性、領養老津貼的人,另有部分負擔優惠。
德國:十八歲以下、低收入族群、慢性病患可減免部分負擔。藥品部分負擔上限為年度家戶所得的二%,特定慢性病患的藥品部分負擔上限則是家戶所得的一%。
日本:七歲以下小孩、七十歲以上老人減免藥品部分負擔。低收入戶另有基金代付。不同收入族群有不同天花板,每月藥費超過這個天花板,就只需再付一%部分負擔。
英國:英國半數人口可減免藥品部分負擔,如十六歲以下、十六到十九歲全職學生、孕婦、生產後十二個月、六十歲以上老人、癌症與特定慢性病患、低收入戶等。
國家資源有限,以部分負擔節制公醫或健保支出,是金融風暴後趨勢。二○○九年後,十一個歐洲主要國家人民,付出的部分負擔增加四十三.六%。台灣人口老化、薪水階層收入難漲,健保財務危機將要爆發。在提高部分負擔同時,我們務必要增加保護網,來維護弱勢者的健康權。
畫中有話/紅燈停,拉拉筋
2017-12-03 01:03 聯合報 文/杜建重
路人走在人行道上,停等紅燈片刻,抬抬腿,拉拉筋,充分利用時間運動。 圖/杜建重
路人走在人行道上,停等紅燈片刻,抬抬腿,拉拉筋,充分利用時間運動。
國健署統計,近年來,癌症患者似乎有年輕化的趨勢,除飲食習慣外,年輕人不愛動也是罹癌原因之一 。根據醫學研究顯示,每天運動可減少罹病死亡機率,但工作忙碌,沒時間、沒體力成為年輕人不愛動的藉口。
醫師建議大家,體能活動不限於運動,舉凡走路、工作、休閒甚至搭車通勤時適度的活動,都有運動效益,除了降低罹癌風險,最主要的還是強健身心,保持活力。
「有動總比沒動好,多動又比少動好」,沒時間運動?先看看別人怎麼利用時間吧!