◆ 改善成年人生活 再來談生育率
◆ 2025年度代表字 「罷」字帶來的三點啟示
◆ 罷掉今年負面情緒 共迎樂觀來年
◆ 「罷」是結束 也是開始
◆ 多邊秩序危機 台「短多長空」風險
◆ 日國力下降、美中大交易 美日安保陷困境 台北、東京繫緊安全帶
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改善成年人生活 再來談生育率
2025-12-12 00:00 聯合報／
林嘉慧／任林教育基金會執行長（台北市）
今年台灣出生人口恐跌至新低。國發會的生育行為調查顯示，阻礙生育的關鍵並非年輕人「不喜歡孩子」，而是現代成年人在生活中已面臨難以承擔的壓力。超過七成受訪者表示不婚、不生的原因與「經濟負擔沉重、生活負荷過高、關係不穩定、無法兼顧家庭與工作」相關。同時，衛福部心理健康調查指出，青壯年焦慮與憂鬱指標已連續五年上升，內政部統計的離婚率也長期居高不下。這些數據共同描繪出一個重要訊息：少子化的核心問題並非托育不足，而是成年人心理韌性與家庭承載力的快速下降。政策若未從改善成人生活條件著手，生育率的下滑將難以扭轉。
這個現象並非台灣獨有。OECD 家庭資料庫與跨國研究指出，家庭支持政策、心理健康服務、工作與家庭平衡措施，與生育率呈現穩定關聯。研究並未主張單一政策即可提升生育率，而是指出：在成年人能獲得情緒、關係與生活支持的國家，育兒與生育意願較易維持。北歐國家如丹麥、瑞典，在長期投入整體家庭支持制度後，生育率於兩千年代呈現相對穩定的走勢，研究普遍將其視為「多面向支持系統」的結果。日本厚生勞動省近年的政策方向也已從托育延伸至「育兒前」，將伴侶關係與壓力調適視為少子化政策的重要基礎，顯示改善成人狀態已成國際共識。
回到台灣家庭現場，任林教育基金會廿多年在陪伴家庭中的觀察，更讓上述資料具體化：許多夫妻的情緒困境與溝通問題長期未被處理；雙薪家庭普遍在工作與照顧責任之間無法取得平衡；青壯年在長照與職涯壓力的雙重拉扯下常感到耗竭；女性在職涯期待與育兒負擔之間承受高度角色衝突；代間情緒與期待若長期未被理解，也成為下一代不願生育的隱性壓力。這些因素比補助政策更早、也更深地塑造了家庭是否有能力迎接下一個生命。
因此，少子化不能只由托育或補貼來理解，而必須回到「成年人是否具備承載家庭的基本穩定度」這項核心問題。從政策制定的角度來看，至少有三個方向值得成為國家級討論的重點：
第一，將家庭教育、情緒覺察與伴侶溝通納入國家心理韌性政策。預防性的家庭支持與關係教育可以降低衝突成本，提高家庭穩定度，這在許多國家已是提升育兒環境的重要基礎設施。
第二，建立成人照顧者支持系統。台灣約有八十萬青壯年同時承擔工作與長照壓力，缺乏喘息與心理支持，使他們難以在原有負擔上再迎接新生命。
第三，推動代間支持，降低家庭內部的情緒壓力。熟齡世代的心理健康、生命統整與情緒教育若能普及，家庭整體的支持與理解度便能提升，也能讓下一代在較健康的情緒環境下考慮生育。
台灣的少子化不只是人口問題，更是社會心理韌性的警訊。只有當成年人在生活、關係與情緒上重新獲得力量，生育意願才有可能改善。改善成年人的生活條件，是生育政策應該往前挪動的一大步。
2025-12-11 23:11 聯合報 ／ 季青 季青漫畫
2025年度代表字 「罷」字帶來的三點啟示
2025-12-12 00:00 聯合報／ 張有恆／成功大學名譽教授（台南市）
今年的代表字是「罷」，顯示台灣一整年的大「罷」免，讓民眾印象深刻。除了浪費許多社會資源外，也造成對立、衝突與不安。值此歲末年初之際，「罷」字給我們的啟示有三點：
一，「罷」除心中錯誤的執念：首先，我們應當瞭解我們的良知，如清淨的琉璃。然經常被外在環境的灰塵和錯誤的執念所汙染，故實應積極從清除外在環境汙染的過程當中，體會到「心靈環保」的重要；努力從「心地」下功夫，建立正確價值觀，乃是一切萬事萬法的根本啊！
二，「罷」除外在的對立衝突：如何化解外在的對立與衝突，禪宗有個公案。曾有兩個寺院，一個寺院的僧眾不和，經常彼此互相指責，造成嚴重的衝突，因此大家都生活得很艱苦；而另一個寺院僧眾都很和諧，所以日子過得很和樂。有一天，生活過得很艱苦寺院的住持發現了，就派人去打聽：「他們為什麼能過得這麼幸福快樂？」到了快樂寺院之後，就問正在掃地的小沙彌，沒想到快樂寺院的小沙彌回答：「我們很快樂，是因為我們常常犯錯」。
住持聽了，更加迷惑了，就再請人去看看是怎麼回事。打探的人到了大殿時，正好有人在拖地，另一人一進門就滑了一跤，拖地的人馬上說：「對不起，都是我的錯，是我拖地倒太多水了」。滑倒的人反而道歉說：「抱歉，請原諒！是我自己不小心，沒先看您正在拖地」。
從上述的故事，可以給我們一個啟發：如果一味指責別人的錯誤，並不能解決問題，反而容易造成彼此的對立和衝突；如果能夠有「行有不得，反求諸己」的態度，給彼此留下一個迴旋的空間，就能與別人和睦相處。
三，「罷」除貪詐的行為：目前國內光電「貪」瀆弊案及「詐」騙盛行，使民眾深惡痛絕。可知人類種種心念習性中，害人最深、最嚴重的就是「貪」！因「貪」財而「詐」騙大眾，對整個社會風氣、甚至整個國家的安定，影響深遠；故政府應積極「罷」除「貪」瀆與極力打「詐」，使民眾安居樂業。
總之，「罷」除貪瀆與積極打「詐」的作為，乃是政府目前施政的重要課題。同時應避免社會對立的口水戰，「淹」沒事實真相；展望未來國際局勢詭譎多變的挑戰，我們要攜手團結合作，勇敢「挺」住，才能面對各種「災」難的考驗，進而「鏟」除社會「亂」象與分「裂」的危機；在當前全球因中美關「稅」戰，形成兩大經濟體的激烈競爭下，我們要保持高度的「韌」性，才能因應未來世界的變局。
「台灣2025代表字大選」票選結果揭曉，
貫穿一整年的大罷免，讓「罷」字獲選為今年的年度代表字，
巴黎奧運拳擊金牌國手林郁婷（左）在記者會上一同揭曉代表字。記者余承翰／攝影
罷掉今年負面情緒 共迎樂觀來年
2025-12-12 00:00 聯合報／ 黃惠／退休公務員（台北市）
由聯合報主辦的台灣民國一一四年（二○二五）代表字大選，「罷」以壓倒性差距當選，反映出台灣社會集體焦躁情緒和政治長期對立態勢。今年台灣動盪連連，兩次大罷免，高度動員挑動族群對抗；罷免程序冗長，也干擾颱風的救災和復原工作。關鍵時刻沒有具體作為，傷害台灣人與人之間的互信、及民眾對政府的信任。
民國一一四年（二○二五年）代表字入選的前十名，除了「挺」、「韌」有積極意義，其餘罷、詐、淹、災、亂、裂、稅等多為消極字眼，顯現台灣社會人心動盪，人民煩躁不安、互信裂痕深。在告別民國一一四年（二○二五年）時，選了「罷」，希望對未來有積極性的導引，兩岸對峙、族群對立、政治操弄作罷丟棄，讓兩岸平靜、和諧希望、藍綠制衡重新上場。民國一一五年（二○二六年）更期望，罷掉廢止民進黨台獨黨綱、抗中保台、賴十七條、政院覆議做法；重啟核電、政黨協商、兩岸正常往來，讓台灣重新上鏈加速。盼民國一一五年（二○二六年）底選出的代表字，會是積極有生命力，更有創造力的字。
經濟學人選出的民國一一四年（二○二五）全球代表字是 slop，這個字原本的意思是稀薄、品質差的意思，如劣質的食物、垃圾內容。經濟學人選 slop，給予的定義：AI 當道，生成式人工智慧，快速大量的生產低品質、缺乏實質內容、錯誤百出、毫無靈魂的數位作品，這些都是 AI slop。網路上充斥這麼多的垃圾內容，缺乏真正洞察人類的經驗、情感、信度，讓閱聽大眾產生對 AI 的信任危機，這反映當代人沮喪和焦慮的精神狀態。經濟學人說，當網路世界變成 AI 垃圾場時，會迫使人們回歸付費機制的媒體，希望換取經過查證，由真人創作的真實資訊，如付費的紙媒、電視。
「slop」和「罷」異曲同工，都表示對民國一一四年（二○二五年）生活環境輕蔑和揚棄。民國一一四年（二○二五年）的消極人事，如何改變、轉化為正能量，積極、樂觀的開創民國一一五年（二○二六年），是大家共同的課題；社會的進步、國家的繁榮，與世界的美好，都是由樂觀、進取的人帶領開創。
2025-12-11 22:55 聯合報 ／ 波波漫畫 波波漫畫
「罷」是結束 也是開始
2025-12-12 00:00 聯合報／ 黃義勝／大學生（台中市）
台灣民國一一四年（二○二五）代表字大選結果：「罷」票數勝「詐」雙倍。古人以「罷」為止息之意，象徵能夠讓事情停下來；然而在民國一一四年（二○二五年），「罷」卻不僅是止，更是動盪的代名詞。它既是政治罷免的浪潮，也是社會撕裂的印記，更是人民心中無奈的嘆息。
今年的代表字「罷」以壓倒性票數奪冠，反映了台灣社會對政治事件的高度關注。罷免風潮席捲全台，從地方到中央，成為全民話題。這不僅是一場政治運動，更牽動了民生、救災與公共治理，讓「罷」字成為年度最鮮明的符號。
「罷」字的意涵多重：在政治層面，它象徵民主制度的挑戰，民意展現與制度撕裂並存；在社會層面，它揭示罷免事件帶來的對立與分裂，提醒人們政治不應凌駕公共利益；在心理層面，它折射出社會的疲憊與無奈，對許多人而言，「罷」是痛、傷與淚。與過去代表字「缺」、「貪」相比，「罷」更直接指向政治，顯示台灣社會的焦慮正逐步集中於民主制度的運作。
然而，「罷」不應只是停滯與撕裂的象徵。它既是結束，也是開始。它提醒我們：民主需要理性與共識，而非仇恨與操弄；社會需要修復與重建，而不只是政治角力。人民的力量不可忽視，但更應用於建設而非撕裂。民國一一四年（二○二五年）的「罷」，是一面鏡子，映照出台灣社會的矛盾與希望，也是一個警鐘，提醒我們珍惜民主、善用民主。
日國力下降、美中大交易 美日安保陷困境 台北、東京繫緊安全帶
2025-12-12 00:00 聯合報／ 鄭明德／台北城市科技大學企業管理系教授（台北市）
日本防衛省11日證實，美國出動2架具核武投射能力的B-52轟炸機（圖中下方1架）與日本自衛隊的2架F-15戰機，在日本海上空進行聯合演訓。法新社
中日衝突持續，全球各界關注美國華府的態度。
之前高市「台灣有事」言論一出，引起各界關切，但美國白宮、國務院似刻意保持沉默與距離，擔心這恐提升東亞秩序的整體風險。近日中俄軍機在日本周邊空域聯合飛行，引起日本高度警戒，雖然日本防衛省昨天證實，美國兩架 B｜52 戰略轟炸機與日本戰機十日在日本海上空進行聯合演訓；日相高市早苗也表示，期望能儘早與川普會面。但當前美日聯盟是否遭逢困境？仍值得高度關注。
據路透社報導，美國國務院發言人九日表示：「中國行為不利於區域和平與穩定」，並指「美日同盟比以往任何時候都更加強大與團結，我們對盟友日本的承諾堅定不移」。不過，必須注意的是，該報導沒有點名該國務院發言人的姓名，頗讓人費疑猜。
毫無疑問，戰後美日聯盟是東亞秩序穩定的基石。美國最具威望的外交關係協會很關注該聯盟的過去、現在與未來，民國八十八年（一九九九年）有出版眾多研究者寫的專著，而這本專著也引發我國防部的重視，特別加以翻譯成為軍官團教育的參考叢書。當年，該協會已注意到美日聯盟出現問題，研究日本最權威的 Michael J. Green 在書中質疑日本的能力，批判民國八十七年（一九九八年）亞洲金融危機爆發後，東京政府無法有效因應，反而讓整個東亞地區陷入「絕望的谷底」，而美國決策官員視日本為同盟夥伴的信心也隨之動搖。他明確指出，未來十年雙方的聯盟關係必須妥善處理。
後來，日本國內的局勢愈來愈艱辛，也影響東京政府的能力與美日聯盟的維繫。例如日本國內人口走向「超高齡化」，六十五歲以上占人口近三成，每七名勞工就有一名爺爺奶奶；公共債務過高，其對國內生產毛額 GDP 的比率高達約百分之二五○；最自豪的汽車霸主地位即將失守，因為比亞迪已超車本田與日產，正將目標瞄準豐田。日本整體國力的下滑，確定不是近期高市首相及小泉防相的發言就能挽回。目前，美國或許也已知道前述數字，因此選擇對東京沉默與保持距離。
還有一個原因也影響當前的美日同盟關係，就是美國總統川普正與習近平進行交易。川普在《交易的藝術》書中提過，他喜歡幹大交易，而且是不分晝夜地幹下去。十月底川習會，美中針對關稅、稀土及大豆達成協議，川普忽略台灣議題；這幾天，川普有條件准許輝達 H二○○ 晶片出口至中國大陸，被視為「用國家安全利益做交易」。川普交易的野心在近期大爆發，這也影響美日同盟關係，此時他若選擇更重視北京而忽略東京，完全可以理解。
很明顯的是，日本國力下降與美中進行大交易，已讓當前的美日聯盟面臨最嚴重的困境，戰後東亞最重要的安全保障體制已搖搖欲墜。未來此情勢如何發展，還未可知，東京及台北要繫緊各自的安全帶。
多邊秩序危機 台「短多長空」風險
2025-12-12 00:00 聯合報／ 吳林鍇／國際戰略研究所成員（馬來西亞吉隆坡）
美國川普政府4日發布最新版國家安全戰略（NSS）報告。路透五日報導稱，涉台措辭比川普第一任的 NSS 更強。（美聯社）
白宮公布「二○二五國家安全戰略」（下稱「報告」）後，美國在全球秩序中的定位再度成為國際焦點。「報告」凸顯華府準備在歐洲與中東放手，並逐步將戰略重心轉向南美洲，以穩固其在西半球的影響力。若成現實，意味美國奉行幾十年的「開明利己主義」恐出現結構性斷裂。
「開明利己主義」源於星國總理黃循財的演講。他強調美國從兩次世界大戰中學到教訓，選擇以自身強大國力作為全球秩序的基石，透過維持區域安全、促進貿易與經濟發展讓盟友繁榮，並反哺美國與全球市場。但要注意的是，華府能夠延續這項政策數十年，關鍵在於全球多邊秩序的逐漸成熟為其提供了穩定的交流環境；而白宮此時選擇轉向，正是在多邊秩序面臨嚴峻挑戰的今天嘗試遠離。
事實上，多邊秩序訴諸全球事務，集體危機與跨國問題不應由單一強權硬推解決，而要在國際規則與制度架構下，經由對話、協商、共同決策來處理，展現出對抗被對話取代、威脅被尊重取代、霸權被平等取代的國際趨勢，並成為各國共識。
然而近年來全球局勢劇烈震盪，讓多邊秩序在短期內急速惡化。第一，對話機制失靈，國際規則約束力下降：世界大國與區域強國常繞過多邊機構，以單邊施壓處理爭端，普亭的軍事行動、川普的關稅海嘯，皆歸於此。第二，交易政治抬頭，現實主義侵蝕多邊精神：在俄烏衝突中，華府繞過基輔與莫斯科直接對話，迫使烏克蘭接受由停火方案，無疑將「交易」展現得淋漓盡致。第三，國際組織治理能力落後，改革長期停滯：如今地緣政治處崩解邊緣，聯合國才提出旨在精簡機構、提升效率和強化危機回應的宏大藍圖，顯然為時已晚。
再回看本次美國的「報告」，無疑讓脆弱的多邊秩序體系雪上加霜。一方面，「報告」對「美國優先」與「戰略收縮」兩個概念反覆提及，凸顯已從積極參與國際事務轉向為「各掃門前雪」；另一方面，美國也試圖透過「報告」將採取的單邊措施合法化與合理化，例如以貿易失衡、產業鏈重組等說辭包裝「關稅戰」。究其原因，或許川普已經嚐到了脫離多邊、擁抱單極的甜頭。
更重要的是，「報告」中數度提及台灣，使得綠營見獵心喜，完全忽略多邊秩序危機下潛藏的「短多長空」風險。
台灣數十年的發展與成就，得益於多邊主義支撐下的開放市場與規則環境。然而賴總統上任後，兩岸溝通停擺，區域關係失衡，一味押寶白宮，已經呈現棄多邊合作、走單邊依賴的徵兆，尤其是美國還正逐步從全球中心退場。如果不以更務實的視角來看待問題，堅定支持多邊架構，那麼台灣終等來的將是地區動盪。
