◆ 重賞選手 不如永續經營
◆ 冠軍背後 忙著募資找贊助商
◆ 20歲奪金想引退 勇於做自己
◆ 場邊編織紓壓 我也是過來人
◆ 美聯越抗中 星示警台灣
◆ 退稅發紓困金 最省事
◆ 科技．人文聯合講座／地球3℃ 呼喚「保命治理」
◆ 老爸又發作了…甜蜜負擔 用愛包容
◆ 蔡英文總統論文讀後感 (上)／我兩度赴倫敦政經學院借閱 2019-09-18 18:22
◆ 蔡英文總統論文讀後感 (中)／外殼燙金 內頁像傳真紙 2019-09-18 18:32
◆ 蔡英文總統論文讀後感 (下)／兩種編排有異 畢業35年收到 2019-09-18 18:32
科技．人文聯合講座／地球3℃ 呼喚「保命治理」
2021-08-06 02:43 聯合報 / 魏國彥（作者為行政院環保署前署長）
美國總統川普去年宣布退出巴黎協定並於11月4日生效。路透
二○一五年九月我率團前往巴黎參加聯合國氣候峰會，參加締約大會的各種場外周邊活動，也見證該次會議的歷史性成就—通過「巴黎協定」。
那年後，聯合國每年發表「排放缺口報告」，檢討人類排碳成績與氣候變遷危機。去年因新冠疫情影響未發表，但二○一九年的報告認為，就算各國遵守自行提出的國家減碳承諾，地球還是會走向增溫攝氏三度的不歸路。如要保持升溫不超過攝氏一．五，人類每年的碳排放量要降七．六％。
去年以來，儘管新冠疫情減緩人類二氧化碳排放，溫室效應還是照樣發威，極端天氣災難事件頻傳。今年二月，美國德州大冰封，四百多萬戶斷電。夏天，美國西部十三個州森林大火，八十個火場，此起彼落。本月初，奧勒岡州、華盛頓州高溫飆破歷史紀錄。另一邊，歐陸德國洪水爆發，亞洲日本靜岡因暴雨而土石流，沖毀城鎮。
上月底河南鄭州暴雨，淹沒地下鐵，長達近兩公里京廣北路隧道全部淹沒，車輛如死魚在洪流中漂浮。二○一六年起，河南鄭州與周邊投資兩千億人民幣打造「海綿城市」，在大自然威力下，城市不堪一擊。京廣路隧道也號稱「會思考，會說話」，是「智慧隧道」，在無情極端天氣下，留下將近三百輛泡水車。河南鄭州一帶斷水斷電，中國國家主席習近平擔心河南將「因災返貧」。
美洲大火，歐亞大水，全球水深火熱，最新一期「經濟學人」的封面標題是「一個３℃的世界無處安全」。面對極端氣候，聯合國認證的兩大法寶—「減緩」與「調適」—看來都失能無效。
怎麼辦呢？英國劍橋大學出版的新書「保命治理：中國世紀的能源與氣候」對中國寄以厚望，作者崔侯斯認為中國有機會經由生態創新拯救地球行星。他認為唯有美國、歐盟、俄羅斯、印度與中國等排碳大國有機會扭轉情勢，但是美國已經深陷化石能源成癮的困局中難以自拔；印度窮於應付貧窮，沒有餘力；歐盟複雜的治理系統反應遲鈍，只有上升中的中國，擁有歷史機遇旋乾轉坤。中國經由綠色金融、循環經濟，透過龐大的內需市場有足夠動能，也能藉「一帶一路」將效果外溢橫貫歐亞。
期望中國當局能很快地從河南水患的創傷中回復，痛定思痛，再加檢討，仔細規畫「保命治理」，救中國與地球於水火。
老爸又發作了…甜蜜負擔 用愛包容
2021-08-06 02:57 聯合報 / 陳乃菁／神經內科醫師（高雄市）
失智據點預備開張，可望緩解照顧家屬壓力。本報資料照片
進入八月，除了大家關注的東奧外，社會上也因疫情降級開始浮現過父親節的氣氛。每年此時，我腦海中難免浮現失智門診出現的多對父子檔身影。特別來說說，李伯伯和兒子小李先生吧。
小李先生帶著確診巴金森氏症合併失智症爸爸來回醫院多年，但近期每隔一段時間，他就會要求把父親的藥加重：「乃菁醫師，我爸又發作了！藥不多吃一點不行啊。」
他口中的「發作」，對我來說不陌生，因為多年來會反覆出現：李伯伯焦慮地喊著要出門去工作賺錢，給兒女花用，渾然忘了自己年紀和身體早就不是能工作的狀態。小李好說歹說要他在家休息，但李伯伯根本聽不進去。
於是煩惱的小李跑到診間請我加藥，而我的立場當然是希望先找看看有沒有其他方法處理。頭一回「發作」時，我和小李討論後將李伯伯送到失智據點，透過參與團體活動方式來轉移李伯伯的執念，李伯伯也的確安穩地過了一段時間。
但一段時日後，小李又來抱怨說，爸爸想出門賺錢，看來靠失智據點是沒辦法了。這回家屬決定聘外籍移工貼身照顧，此舉也的確讓李伯伯情緒平靜下來、減少兒女們照顧壓力。
只是日子持續過下去，李伯伯又發作了，這次連我都感覺束手無策，想要加藥也有困難，因為細看李伯伯用藥、已到無可再加地步。我只能滿懷歉意看著小李轉詢問其他醫師，但他們的意見也和我差不多，大家都同意這不是能靠藥物處理的問題。
被爸爸的「發作」煩到抓狂的小李來我的門診討論，他愁眉苦臉地說：「好希望一種藥讓爸爸一吃就沒煩惱、不擔心，不然現在的他連走路都走不穩、還想要出門賺錢給我們？」
我想了想後問：「你小時候，家中經濟狀況是不是很不好啊？那時候你爸爸是不是要拚命工作來養你們呢？」
小李點點頭：「所以我愛我爸爸，因為他總是從早到晚拚命工作。他真的了不起，一個做工的人能養家、能存錢讓三個孩子繳學費、負擔我們的結婚基金，甚至後來我們買房子的頭期款也是他出的。」
我說：「這麼說來，你爸爸的『發作』也不是憑空而來。我想那是深深刻在他心底的焦慮，他對你們家人的愛，讓他連自己現在身心狀況都忘了，一心一意就是要賺錢給你們。既然這是因他對你們的愛而起，那麼我們就把他每隔一段時間就會來一次的『發作』，看成是甜蜜的負擔吧，讓我們用愛包容，在他發作期間，多花時間來陪伴和轉移注意力，讓他快點忘記要去賺錢就是了。」
小李想想後，應該也覺得這總比逼著爸爸吃藥來得好，於是深鎖的眉頭舒展開來：「醫生你說得沒錯，這的確是對我們的愛的證明，那我就不要只顧著想要用藥物來消除他的記憶了，我再努力找方法、多去同理他，因為我也愛著這個老爸爸啊。」
退稅發紓困金 最省事
2021-08-06 02:55 聯合報 / 王卓脩／退休經濟學教師（台北市）
行政院擬斥資約1,100億元發「振興五倍券」。圖為去年振興三倍券。行政院／提供
繼去年三倍券後，今年又有更高的五倍券紓困方案出爐，朝野輿論又再次爭論，如何施行的機制最好。
政府存在目的，就在以行政成本盡可能低的方式，來有效執行為民興利除弊政策。不論是消費券、三倍券，乃至擬議中的五倍券，本質上是種現金補助。過去採用紙本發放，或是以繁複設計規畫的無紙化方式發放，目的都是希望百姓把補助金額花完；不要拿補助就存起來，這樣才能充分達到補助措施想要達到的提振經濟效果。但這完全是個假議題！
全民雨露均霑的同等金額現金補助，其金額相較於國民所得來看不可能高，否則國庫無法承受。任何這樣的現金補助，只要沒有限定用途、或是限定用途屬於經常性日常生活必須花費項目，那對於接受補助的人來說，這些補助的錢，就是他「可支配所得」這個「大水庫」的一部分。
對於原本日常開銷就很大的人來說，這九牛一毛補助不影響他的消費行為，補助金額會被完全儲存起來。但對於原本窮困的人來說，這補助金額就會像久旱甘霖，被大地完全吸收般地被全數花完。
至於絕大多數其他人，這補助金額就很容易部分被用來替換掉，原本會花費的日常開銷，也同時會有一部分被存起來。
就總體經濟學角度看，實證一下「邊際消費傾向」、「邊際儲蓄傾向」這兩個參數，就可大略估算出整個補助政策，可帶來提振經濟的效果，以及可能被民眾省下來的金額。
那現金補助是否可以限定，使用在民眾非經常性日常生活必須花費項目上？如果做這樣的限定，當然可確保補助金額比較不會被存下來，但這樣的限定其實失去紓困補助的目的，且有圖利特定產業的嫌疑。以上論證，說明支持發放紙本消費補助券論據，是不成立的。
接下來，由行政成本角度討論，如何有效地把補助金額送到民眾手上。馬政府消費券做法，政府要花錢印券、透過發送系統發送。蔡政府的三倍券，政府花錢印券、透過發送系統發送、民眾還要拿錢去買，這比消費券多了一個程序。即便是相同程序，三倍券無謂地多花三分之一印刷費用、也額外浪費在一個效果不彰無紙化發放設計上。過去兩次發放每次的行政成本高達一、二十億元，與其這樣浪費，還不如想辦法省下並加碼補助國人。
其實，最省行政成本的發放方式，是直接把補助金額放在每年報稅時的抵扣稅款上面，透過少繳稅或是多退稅的方式，就可以把補助金額送到民眾手上。至於少數不用報稅民眾，也可以透過一個申報所得稅手續、再以退稅方式取得補助金額。這個做法只需要在既有的綜合所得稅申報機制上操作，很容易，而且幾乎不需多花行政成本，就可以完成。
美聯越抗中 星示警台灣
2021-08-06 02:54 聯合報 / 徐直言／退休外交人員（高雄市）
新加坡總理李顯龍(上中)出席美國亞斯本安全論壇視訊對話。(取自亞斯本論壇網站)
新加坡總理李顯龍日前以視訊方式，出席美國亞斯本安全論壇對話。談到美中關係時，李表示，美國兩黨對美中關係的共識是採取強硬路線，我不確定這是否是對的共識。此番談話，顥然是針對美國近來採取一連串抗中行為有感而發。
美國國防部長奧斯丁上月廿九日在越南會見國防部長潘文江，並與越南國家主席阮春福會談。據報導，美國副總統賀錦麗預定廿四日訪問越南。美國高層相繼訪越，目的顯然在聯合越南遏制中共在南海擴張勢力。
由於越南與中國大陸在南海主權問題上，有強烈衝突。美國因此拉攏越南，與越南加強軍事合作。由此看來，美國為了對抗中共，甚至不排除與越南建立準軍事同盟。但是李顯龍勸告美國，不要把中國當成敵人或企圖拉幫結派對付中國，因為不知道美國人是否體認到，如果美國決定將中國視為敵人，他們面對的會是多麼難對付的敵手。
對照當年的越戰，美國現在拉攏越南，也顯得格外諷刺。也清楚地向世人表露，國際間沒有永遠的敵人，也沒有永遠的盟友。
據統計，美軍在越戰中陣亡超過五萬八千人，受傷卅萬人，兩千多人失蹤。北越方面有一百一十萬人死亡，六十萬人受傷，卅三萬人失蹤。當年如此重大的傷亡，卻未妨害今日的握手言歡，昔日的死敵，變成今日的盟友，可見美國動向完全是以眼前利益為導向。
美國一向標榜民主、自由與人權。雖然越南在民主自由與人權方面，無一合乎美國標準，但是美國卻為了對抗中共，積極向越南示好。證明在美國眼中，國家利益與戰略目標，遠遠勝過民主自由與人權的價值。
美國當年與庫德族、阿富汗政府並肩作戰，對抗伊斯蘭國與塔利班政權。但是當美國利益轉變時，竟毫不猶豫地自阿富汗撤軍。目前美國為了遏制中共，也不斷發出友台言論，令台灣若干人士產生幻想。李顯龍指出，中國大陸不會單方面對台灣採取行動，但存在很大的誤判或意外的危險。
李顯龍語重心長。台灣在處理兩岸問題，發展台美關係時，必須有全方位的考量，以宏觀、長遠的視野，維護台灣可長可久的利益。
重賞選手 不如永續經營
2021-08-06 02:47 聯合報 / 卓瓊鈺／成大醫學院物理治療系副教授（台南市）
奧運奪牌 各地加碼獎金比一比 圖／聯合報提供
以前我很少看奧運，但今年例外。因為幾年前，全家去美國的時候，碰到了很厲害的體操選手（我同學的女兒），女兒愛上了體操這個項目，回來也上了幾年的體操課程。我們相約要一起去東京看奧運體操，因為疫情，只好對著螢幕欣賞體操表演。也因為我的老師在社群媒體一直PO我國選手賽程，我們又愛上了射箭、羽球及桌球等項目，每晚全家都有聊不完的奧運話題。
有次大家在聊金牌獎金，兩千萬可能是一般人一輩子存不到的；我覺得很多，但是平常覺得一萬元就很多的女兒竟然說：「如果他們回來要靠獎金過活，那怎麼會夠呢？」的確，要培養一位選手需要教練、防護員、物理治療師等，如有運動傷害還要開刀，光靠獎金可能是不夠的，何況選手還不見得每一次都會得獎。
這幾天媒體也熱中討論，談各地方縣市的獎金價碼不同，台北市長覺得每個縣市獎勵不同很奇怪，倒不如想辦法如何長期栽培選手。這和我的想法不約而同，給他魚倒不如給他釣竿。
運動選手的職業生涯，其實並不長。若以運動科學的觀點來看，肌力巔峰男生是在十八至廿五歲，女生則是十六至廿歲，而在人生第三個十年，肌力就開始走下坡。如果在達到巔峰時候光榮引退，沒有留下任何嚴重的運動傷害，當然很好，但是如果運動員有嚴重傷害導致提早退休，或是屆齡退休，以後要做什麼呢？
這次奧運，我們知道有些台灣公家行庫支持成立球隊，球員退役後可以轉任行員，也有少數企業熱心贊助部分球隊。但是許多選手在成名前，即使有天分也不見得有人願意贊助。
奧運之後，還有許多競賽，因此鼓勵運動選手，給獎金不如學企業永續經營。政府單位要重視的，是運動競技產業長期經營，包括利用科學方法增進選手表現、減少運動傷害，讓運動員生涯可以長久一些，而選手退役也要協助其進修或就業，民間企業也可提供工作機會，讓他們退役還可以維持中等以上生活，如此才會有更多人願意投入運動員這門職業。
冠軍背後 忙著募資找贊助商
2021-08-06 02:50 聯合報 / 陳宏煇／大學教官（新北市）
台灣羽球男雙組合李洋、王齊麟日前在東奧擊敗中國選手拿下金牌，金門縣獎金也大加碼。 法新社
東奧獲得歷來最多獎牌數，選手表現讓人喝采，讓人更感動的，是其展現的運動家精神，也讓受疫情影響氣氛低迷的國人振奮，各縣巿政府紛紛加碼獎金。
筆者贊同各縣市政府將獎金加碼，因為這些選手從小到大，重心都在訓練上，他們依靠的就是國內外比賽的獎金和贊助商提供營養金，因此獎金是厚實他們持續訓練及爭取成績的基礎。
畢竟這些在國際賽或是奧運比賽能夠爭金奪銀的選手，僅是少數；更大多數選手往往因無法獲得好成績缺乏贊助下，無法繼續訓練，甚至為國爭光。一位在國內冷門運動擔任教練的好友，在學校努力推廣和培訓該運動，先是花三年時間，爭取學校設置球場，接著招募鄰近國中十幾位畢業生組成球隊；為了清晨訓練，不僅向學校爭取地下室教室成為宿舍，並向家長會籌募基金裝設床舖和相關設備，又為了節省經費，他和太太輪流煮飯菜給學生吃，另外出去比賽沒有經費，是向學生家長及家長會募資；再花三年時間，好不容易在全國大賽獲得冠軍，才爭取到某大型企業的贊助，讓該項冷門運動在台灣能夠向下扎根，並且持續發展。
各縣市政府，除了對東奧得牌選手加碼獎金，是否也能對未得牌選手，以及國內其他未受關注運動或選手，挹注資金，讓教練不需要每天忙著找贊助商或募資。相信會有更多選手和單項運動，在奧運或國際大賽殿堂上，發光發熱的！
20歲奪金想引退 勇於做自己
2021-08-06 02:49 聯合報 / 張原溪／退休教師（南投市）
20歲的日本選手入江聖奈，在女子羽量級拳擊決賽，以5：0擊敗菲律賓選手，成功奪得金牌。 新華社
東京奧運有一特別的趣聞，一位廿歲日本拳擊女將入江聖奈，在羽量級五十七公斤組勇奪金牌。沒想到她竟表示，不會參加下屆巴黎奧運，已有退休打算。
參加奧運是因為剛好在體育大學念大三，拿金牌她很高興，但並不留戀。畢業後，她想進遊戲公司上班，此外她也對研究青蛙有興趣。多麼輕鬆、沒有壓力，只有自己單純的興趣和夢望，把世俗眼光擺在一邊，這不是吾人常常寄望的「做自己」嗎？令人由衷敬佩。
社會上常見醫生的家族好幾代都是醫生，公教家庭的子孫、親戚都是公教人員，經商貿易家族也常成一個群體等等，這是物以類聚、同心圓的自然現象，不過是否每個成員都真正做自己呢？恐怕不是絕對的。
像這位日本女拳擊奧運金牌得主，得了一次就想因自己興趣「改行」，是做自己；很多熱中體育運動的選手，不計一時勝負、成敗光環和評論，仍勇於再接再厲努力，也是做自己啊！
場邊編織紓壓 我也是過來人
2021-08-06 02:53 聯合報 / 王箏／自由藝術工作者（新北市）
英國跳水奧運金牌戴利在奧運場邊編織抒壓。 法新社
英國跳水奧運金牌戴利在奧運場邊編織畫面，透過媒體鏡頭，受到熱烈矚目。他說編織幫助他面對壓力時，可以維持專注、冷靜。這讓我聯想起，編織也幫我度過許多難關，找到內心平靜，一切要從高中讀舞蹈班說起。
高中舞蹈資優班壓力很大，從早到晚都在學業和舞蹈專科訓練裡度過，每天到家幾乎都十點以後，隔天一大早六點出門，周末假期也需要到校排練及上課，高強度訓練讓身體累積許多運動傷害。當時我在身心方面飽受折磨，加上又是台北最好的舞蹈學校，要求非常的高，每天面對自己的缺點反覆練習和演出及升學的各種壓力，不知如何調適和消化的我，一度因為焦慮和崩潰而飲食失調、失眠、水腫。
不知所措的我，在高二時遇到了編織，並且瘋狂迷上，因為在雙手移動鉤織毛線過程，心理狀態出奇安靜，讓我可以從學業和舞蹈中短暫出走，進到另一個只有我和編織的世界，安靜而專注於手中事物，焦慮在也神奇地消失不見。
就這樣一路從高二編織到現在，從一開始只為了紓壓編織，到現在為自己和家人朋友編織。從一開始只會編織一些織片和簡單作品，到現在可以將編織與舞蹈結合成演出，並把編織技法分享給更多朋友。也開始有朋友會在演出前編織，讓自己心情平靜下來，面對舞台。
就像戴利說的：一織就停不下來了。除了會有美麗的成品外，編織本身就是編織者最棒的收穫。相信除了運動員、舞者可以因為編織而消除壓力和焦慮，各行各業的人也都可以。現代社會充滿各種壓力和心理疾病，或許編織會成為社會焦慮的解藥喔！
